goji bogyós szexi müzli


A gyönyörű mesetálat Tömösközi Ágnes kerámikus készítette :)


Ezt a receptet This Rawsome Vegan Life-nál találtam és mivel tökéletes volt, ezért nem változtattam rajta túl sokat. Mindenki falta. A legnagyobb húsevők is. :)

A recept magyarul:

A müzlihez:
  • 1 bögre dió
  • 1/3 bögre chia mag
  • 1/3 bögre lenmagliszt
  • 1/3 bögre kendermag
  • 1/4 bögre kakaóbab
  • 1/4 bögre kókuszreszelék
  • 3/4 bögre tökmagpumpkin seeds
  • 1/2 bögre mazsola
  • 1 bögre datolya
  • 1-2 teáskanál kókuszolaj

A csokikrémhez:
  • 3/4 bögre kakaópor
  • 1/3 bögre kókuszolaj
  • 4-5 kanál stevia

Elkészítése
  1. A száraz összetevőket meg kell darálni. (A lány mindegyikből hagyott egy kicsit, amit nem darált meg) 
  2. Majd hozzá kell adni a mazsolát és a datolyát. Ha van, aki olyan szerencsés, hogy van hozzá igazán jó darálója, akkor az bizony mázli (én szerencsésen kipurcantottam egy darálót - de már pont kész voltam). Ha nincs, akkor a mazsolát én beáztatnám, a datolyát apró-apró darabokra vágnám, és úgy gyúrnám össze a száraz összetevőkkel illetve a kókuszolajjal.
  3. Betesszük a hűtőbe kb. 3/4 órára. 
  4. Rákenjük a csokikrémet.
  5. Visszatesszük a hűtőbe. 

Megj.: Díszítéshez bármit lehet használni, én most a Goji Bogyópróbáltam ki. Nagyon jól néz ki, és nagyon hasznos növény. No meg afrodiziákum. Tehát állítólag libidó barát ;) mint a fahéj :)

Megj 2..: a hűtőben jó tárolni, mert szeret olvadni, de nem vészes. 


Mint látjátok, nincs benne cukor, se liszt és meg sincs sütve. Sőt a stevia gombaevéséről híres, a goji bogyó pedig fogyaszt is. Ami azt jelenti, hogy bátran lehet fogyasztani, mert nem káros (sőt), tehát nem hízik tőle az ember lánya, sőt! Ez a legjobb PMS müzli a világon. ;))

Illetve láthatjátok, hogy igen különleges összetevőkből áll. Ez nem teszi drágává. Kiszámoltam és egy szelet 50 Forint! :)

Dobrú chuť! :)





Nincsenek megjegyzések: